一眼レフの設定で光を操る！表現の幅を広げる撮影術

光を理解して構図を整えたら、次のステップはカメラの設定で“意図通りに写す”ことです。
ここでは、シャッタースピード・絞り・ISO・ホワイトバランスの4大要素を駆使し、光を自在にコントロールする方法を紹介します。

■ シャッタースピードの活用術

■ 絞り（F値）の選び方

絞りを開ける（F値を小さく）と背景がぼけ、閉じる（F値を大きく）と全体にピントが合います。

■ ISO感度の使い分け

光が足りないときはISOを上げて補いますが、上げすぎはノイズの原因になるため要注意です。

■ ホワイトバランスで色温度を調整

太陽光・蛍光灯・白熱灯などに合わせてWBを調整することで、色の違和感をなくすことができます。

【実践例コーナー】

設定を変えて撮り比べてみよう

1. シャッタースピードを変えて車の動きや水の流れを撮影。
2. 同じ花をF1.8／F5.6／F11で撮影し、背景のボケを比較。
3. ISO100／800／3200で同じ場所を撮影し、ノイズの変化を観察。
4. WBを太陽光／曇り／蛍光灯に変えて、色味の違いを比較。

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【Q&A】

Q. 夜景を撮るとブレます。どうしたらいいですか？
A. 三脚を使い、シャッター速度を1秒以上に設定するのが基本です。セルフタイマーも活用を。

Q. 背景をボカしたいけど、うまくいきません。
A. 絞りF2.8以下＋被写体に近づく＋望遠レンズを使うのがコツです。

まとめ

カメラの設定はちょっと難しそうに見えるかもしれませんが、「光をどう写したいか」を思い浮かべながら調整してみると、実はとてもクリエイティブで楽しい作業です。設定を少し変えるだけで、まったく違った表現ができるのも、写真の魅力のひとつですね。

終わりに

ここまで3回にわたって、「光のこと」「自然光の活かし方」「カメラでの光の調整」について見てきました。少しずつでも意識して撮ることで、写真の中にあなたらしさが表れてくるはずです。これからの撮影が、もっと楽しく、もっと自由になりますように。

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